【2026年11月】朝の光が気になる人へ！遮光カーテンおすすめ10選

結論、とりあえずこれ！

ドパ確

AIFY 1級遮光カーテン 4枚セットライトグレー幅100cm×丈210cm（厚地2枚・レース2枚）

価格 約4,800円 （Amazon）

朝のまぶしさを抑えて、部屋の雰囲気まで整えたいならこれ。1級遮光の厚地とレースを揃えられて、幅100cm・丈210cmの窓が一気にドパる。ドパ比較も購入して検証したら、朝の光が気にならずゆっくり眠れた。

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総合おすすめ度★★★★★

遮光★★★★★★★1級遮光の厚地。ドパ比較の検証でも朝のまぶしさが減り、ゆっくり眠れた。

取り付け★★★★★★★厚地とレースが揃い、フック付き。アジャスターで丈をぴったり合わせられた。

質感と見た目★★★★★厚手でさらりとした生地。淡いライトグレーでも外から見えにくく、レースのストライプ柄もかわいい。

暑さ対策★★★★★遮熱・断熱仕様を掲げ、ドパ比較も日当たりのよい部屋で涼しさを感じた。

価格と構成★★★★★カーテンとレースを別々に選ぶ手間がない。長い丈でも手頃に揃えられた。

※星はドパ比較のおすすめ度。

こんな人におすすめ

朝の光を抑えて寝室を落ち着かせたい人
幅100cm・丈210cmの長めのカーテンを探している人
厚地もレースもまとめて揃えて、一気に部屋をドパりたい人

やめといた方がいい人

丈210cmが窓の必要丈と合わない人
窓の両側・上側まで光を完全に遮る設備が必要な人

推せる理由

01朝のまぶしさが減って、ゆっくり眠れた

ドパ比較も買って検証してみたが、朝の光がやわらいで、ゆっくり眠れた。1級遮光の厚地が窓辺の光をガツンと抑える。寝室の朝を変えたい人なら、ここがいちばんドパれる。

02さらっと厚手、ライトグレーで部屋まで明るい

生地は厚手なのにさらりとした触り心地。ドパ比較の検証では、淡いライトグレーで部屋が明るく見え、外からも見えにくかった。レースのストライプ柄までかわいくて、見た目もドパる。

03丈調整も取り付けも、まとめて片付く

フックを使って取り付け、アジャスターで丈をぴったり調整できた。厚地とレースを一緒に揃えられるから、窓まわりを一気に整えられる。長い丈でも手頃だったのがめっちゃうれしい。

04日差しの強い部屋でも涼しく感じた

ドパ比較が検証した日当たりのよい部屋では、取り付けたあと涼しく感じた。朝のまぶしさも暑さも気になる窓なら、気持ちよくドパれる。

弱点

幅と丈は自宅の窓に合わせて選ぶ

掲載サイズは幅100cm×丈210cm。窓に必要な幅とカーテンレールからの丈が合ってこそ、裾まできれいに収まる。

窓まわりの隙間から入る光は別

1級遮光は生地の遮光等級。レール上部や左右の隙間までふさぐ仕組みではない。

他のドパ推し商品

幅100cm×丈185cmの窓で、購入費用を抑えたいならHansleep 1級遮光カーテン 4枚セットベージュ幅100cm×丈185cm価格約3,500円（Amazon）

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解説・確認すべき点

1級遮光と遮熱は別の性能

1級遮光は生地が光を遮る割合による等級で、目安は遮光率99.99％以上。部屋の暗さにはレール上部や左右の隙間も関わる。遮熱は日射による暑さへの対策なので、遮光等級の数字だけで同じ性能とは判断しない。

丈・幅・枚数を先に合わせる

丈はカーテンレールのランナー下から仕上げたい位置まで、幅は窓を覆うために必要なゆとりを考える。厚地2枚＋レース2枚のセットと、厚地1枚売りでは、同じ購入価格でも揃う窓の数が違う。

幅100cm×丈210cmを掛ける窓か確認

カーテンレールの取り付け位置から丈を測り、必要な幅と枚数を合わせる。

候補をまとめて比較

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商品	価格	特徴	向く人	遮光等級	幅×丈	遮熱性	内容
ドパ確AIFY 1級遮光カーテン 4枚セットライトグレー幅100cm×丈210cm（厚地2枚・レース2枚）Amazon 楽天で検索	約4,800円（Amazon）	形態記憶・フック付き	朝の光と部屋の見た目をまとめて整えたい人	1級	100×210cm	遮熱・断熱	厚地2＋レース2
ドパ推しHansleep 1級遮光カーテン 4枚セットベージュ幅100cm×丈185cmAmazon 楽天	約3,500円（Amazon）	無地ベージュの4枚セット	丈185cmで4枚組を手頃に揃えたい人	1級	100×185cm	断熱の記載	4枚セット
ドパ推しシーフィールド日本製防炎1級遮光カーテン NE-01 ラベンダーブルー幅150cm×丈235cm 2枚組Amazon 楽天で検索	約9,600円（Amazon）	日本製・防炎のNE-01	幅広・長丈と防炎を優先する人	1級	150×235cm	断熱の記載	2枚組
KAMIMORI 遮光カーテングレージュ幅180cm×丈220cmAmazon 楽天	約4,200円（Amazon）	厚手・洗濯可能	幅180cm・丈220cmの大きな窓に掛けたい人	–	180×220cm	遮熱・断熱	–
シイエムエム 1級遮光カーテンネイビー幅110cm×丈190cm（遮光1枚＋ミラーレース1枚）Amazon 楽天で検索	約4,500円（Amazon）	厚地とミラーレース	厚地とレースを各1枚だけ揃えたい人	1級	110×190cm	断熱の記載	厚地1＋レース1
YKFN 1級遮光カーテン4枚セットダークグリーン幅120cm×丈190cmAmazon 楽天で検索	約8,900円（Amazon）	ダークグリーンの4枚組	幅120cmでレースも一緒に揃えたい人	1級	120×190cm	断熱の記載	厚地2＋レース2
HIMENO 無地遮光ドレープカーテンベージュ幅110cm×丈190cm 1枚Amazon 楽天で検索	約2,500円（Amazon）	無地の単品ドレープ	幅110cmのカーテンを1枚だけ買いたい人	–	110×190cm	遮熱・断熱	1枚
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PANDA INTERIOR 麻風1級遮光カーテンブラウン幅50cm×丈50cm 1枚Amazon 楽天で検索	約2,200円（Amazon）	麻風の小窓用	50cm角の小窓を遮光したい人	1級	50×50cm	断熱の記載	1枚
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価格は税込・送料別の目安です。価格や在庫は変動するため、購入前に販売ページをご確認ください。

これを選び切った理由

朝の光を減らして、窓まわりも一気に整える

AIFYは1級遮光の厚地にレースを組み合わせられ、フックや丈調整まで揃う。ドパ比較の検証でも朝のまぶしさ、肌触り、ライトグレーの見え方、取り付けの手軽さが決め手になった。

選び分けは遮光等級より先に寸法

Hansleepは幅100cm×丈185cmの4枚組で価格に強み。シーフィールドは日本製・防炎と幅150cm×丈235cmが強み。KAMIMORIは大判、シイエムエムは厚地1枚＋レース1枚、PANDA INTERIORは50cm角の小窓向けで、窓に合う寸法と構成が優先になる。

結論

朝のまぶしさを抑え、さらりとした生地と淡いライトグレーで部屋の雰囲気も整えたいならAIFY。厚地もレースも揃って、丈調整まで一気にドパれる。窓の幅と丈が合う人なら即ドパ。

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AIFY 1級遮光カーテン 4枚セット ライトグレー 幅100cm×丈210cm（厚地2枚・レース2枚）