【2026年11月】膝が痛くなりにくい！厚手で滑りにくい10mmヨガマットおすすめ10選

推せる理由

弱点

他のドパ推し商品

幅90cmの広さと200cmの長さを最優先するならuFit Training Mat 10mm 幅90×200cm価格 約6,500円 （Amazon）

uFit Training Matは90×200cmの大判。手足を広げるストレッチや床での筋トレをゆったりドパれる。厚さ10mmで重量は約1.6kg。置く場所を確保して使う人向け。

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幅90cm・TPE素材・位置合わせ用ラインを重視するならYUREN ガイドライン付きTPEヨガマット 10mm 幅90cm価格 約6,000円 （Amazon）

YURENは10mmのTPEマットにガイドライン付き。90×190cmの広さで手足の置き場所に余裕ができ、ポーズの位置も見ながらドパれる。

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解説・確認すべき点

10mmの厚さだけでなく、グリップと重さをセットで見る

柔らかさを求めるだけなら厚みが魅力。筋トレまで使うなら、手足が踏ん張れる表面加工と床に置いた時の安定感も大事。毎回しまうなら、重さと収納方法まで含めて選ぼう。

61cm・66cm・80cm・90cmで置き場所も変わる

省スペースで使うなら幅61cm、もう少し余裕が欲しいなら66cm。床を広く使えるなら80〜90cmの大判が活躍。巻き収納と折りたたみ収納は片付け方も違う。

候補をまとめて比較

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商品	価格	特徴	向く人	サイズ	重さ	収納
ドパ確STEADY ヨガマット ST135 10mmAmazon楽天	約2,500円 （Amazon）	高密度クッション・グリップ	膝の当たりと軽さを両立したい人	183×61cm	約750g	巻き径約16cm
ドパ推しuFit Training Mat 10mm 幅90×200cmAmazon楽天	約6,500円 （Amazon）	NBR・大判10mm	床で大きく動く筋トレ派	200×90cm	約1.6kg	巻き型
ドパ推しYUREN ガイドライン付きTPEヨガマット 10mm 幅90cmAmazon楽天で検索	約6,000円 （Amazon）	TPE・ガイドライン	幅広さとポーズの位置を重視する人	190×90cm	–	巻き型
adidas トレーニングマット 10mm ADMT-12235BKAmazon楽天で検索	約4,300円 （Amazon）	NBR・縁補強・裏面凹凸	丈夫な縁と手入れのしやすさを重視する人	183×61cm	約1.25kg	ストラップ
プリマソーレ ヨガマット 10mm ケース付きAmazon楽天	約2,100円 （Amazon）	厚手・ケース付き	価格を抑えて厚手マットを使いたい人	–	–	ケース
Rustuen 折りたたみTPEヨガマット 10mm 幅90cm ホワイトAmazon楽天で検索	約3,400円 （Amazon）	TPE・折りたたみ	巻かずに畳んで収納したい人	幅90cm	–	折りたたみ
DABADA ヨガマット 10mm 収納ケース付きAmazon楽天	約2,000円 （Amazon）	10mm厚・基本型	手頃な10mmマットを選びたい人	–	–	ケース
Gonweil TPEヨガマット 10mm 80×200cmAmazon楽天で検索	約2,400円 （Amazon）	TPE・両面滑り止め	幅80cmの大判を求める人	200×80cm	–	巻き型
Bebemax NBRヨガマット 10mm ケース付きAmazon楽天で検索	約3,900円 （Amazon）	NBR・滑り止め表面	NBRのクッションを選びたい人	–	–	ケース
WUWAN TPEヨガマット 10mm 183×66cmAmazon楽天で検索	約4,000円 （Amazon）	TPE・幅66cm	標準幅より少し広い一枚が欲しい人	183×66cm	–	ストラップ

価格は税込・送料別の目安です。価格や在庫は変動するため、購入前に販売ページをご確認ください。

これを選び切った理由

10mmでも『ふかふか』と『滑りにくさ』は別の魅力

厚さだけなら10商品とも同じ土俵。ST135は高密度クッションとグリップ加工に加え、ドパ比較の検証で柔軟体操の当たりと筋トレ中の安定感を実感した。使う時の快適さを選ぶならここが決め手。

広さのuFit、目印付きTPEのYUREN、軽さのST135

uFitは幅90cm・長さ200cm。YURENは幅90cm・ガイドライン付き。ST135は幅61cmながら約750gで、丸めると直径約16cm。日々出し入れするなら軽さと収納のバランスで選び切れる。

価格重視と収納方法でも比べた

DABADAはケース付きの手頃な10mm。Gonweilは80cm幅のTPE、WUWANは66cm幅のTPE、Rustuenは畳む方式。adidasは補強縁、プリマソーレとBebemaxはクッション素材が選ぶ軸になる。YomomentとLa-VIEは複数厚みのシリーズが並ぶため、10mm単体の比較には入れなかった。

結論