ドパガキは一番上を買いなさい。後悔させないのがドパ比較。
【2026年11月】PMSのイライラが気になる人向け！チェストツリーサプリおすすめ10選
数十商品以上から厳選したPMSのイライラを抑えるチェストツリーサプリを、チェストツリーの配合量・併用成分・1日単価・飲む手間で比較・検証・分析しました。
結論、とりあえずこれ！
ドパ確
aequalis ルミエル チェストツリー 30粒（30日分）
価格 約1,000円 （Amazon）
チェストツリー40mgに鉄2.25mg、葉酸200μg。1日1粒で30日分、サッと続けられる設計がいい。小粒でにおいも気にならなかったドパ比較の実体験も込みで、毎月のケアを始めるならこれでドパれる。
価格をチェック
総合おすすめ度★★★★★
成分のわかりやすさ★★★★★★1粒でチェストツリー40mg、鉄2.25mg、葉酸200μg。毎日の配合が数字でわかる。
続けるコスト★★★★★★30日分で1日33.3円。1日1粒で済むのもドパりポイント。
飲みやすさ★★★★★小粒のソフトカプセル。ドパ比較が買って飲んでも、においは気にならなかった。
併用成分★★★★鉄・葉酸に月見草油、プラセンタ、ザクロ、ビタミン類までまとめた配合。
※星はドパ比較のおすすめ度。
こんな人におすすめ
- 1粒でチェストツリー40mgと鉄・葉酸を取りたい人
- 飲む粒数を減らして、毎日の負担を軽くしたい人
- 小粒・においの少なさを重視する人
やめといた方がいい人
- チェストツリーだけのシンプル処方を探している人
- 複数の植物由来成分やプラセンタを避けたい人
- 妊娠・授乳中、ホルモンに関わる持病や服薬がある人
推せる理由
0140mg＋鉄・葉酸。1粒でまとめてドパれる
チェストツリー40mg、鉄2.25mg、葉酸200μgを1粒に配合。月見草油やザクロ、ビタミン類も一緒に取れる。成分表を見て毎日の量を迷わなくていいのが強い。
02小粒でにおいも気にならない。ドパ比較が実際に飲んで検証
ドパ比較も買って検証したが、小粒でにおいも気にならず、すっと飲めた。パッケージもかわいくてうれしかった。別の商品を試したあと、またこれに戻ってきた。
03続けるうちに、毎月のつらさが軽く感じられた
ドパ比較は続けるなかで、以前より疲れを感じにくくなり、イライラが減った気がした。新しい吹き出物も減り、生理痛や立ちくらみも楽になった気がする。長く飲んでPMSが軽く感じられたのは、うれしい変化だった。
041日33.3円。始めるハードルの低さでドパる
1日1粒で30日分。ドパ比較が買ったときもお得に感じたし、届くのが早くて助かった。手間と費用の両方を抑えて試したいなら即ドパ。
弱点
複数成分が入った設計
プラセンタ、月見草油、ザクロなども入っている。チェストツリーだけを飲みたい人には向かない。
体質や服薬によっては注意が必要
妊娠・授乳中、経口避妊薬やドーパミン関連薬の使用中、ホルモン感受性の疾患がある場合は、使用前に医療者へ確認したい。
他のドパ推し商品
チェストツリーの1粒量と摂取ペースを選びたいなら日本サンテ チェストツリー 1粒50mg 60粒価格 約1,700円 （Amazon）
1粒50mg、2粒で100mgの『100mgタイプ』。60粒入りで1粒/日なら28円、2粒/日なら56円。レモンバームや鉄・亜鉛・葉酸、ビタミン10種も入る。量と日数の使い分けでドパれる。
併用成分を絞った製薬会社の製品を選ぶなら佐藤製薬 サトウチェストツリー 140粒価格 約1,400円 （Amazon）
1日4粒でチェストツリーエキスパウダー2.86mg、ビタミンB6 3mg、カルシウム50mg。140粒で35日分、1日約39.0円。原料40mgとエキス2.86mgは別の表示なので、数字をそのまま比べない。
ハーブ由来の規格成分まで見て選ぶならMio Labo チェストツリー＆P.M.S Lunaサポートサプリ 30粒価格 約1,800円 （Amazon）
チェストツリー由来のアグニサイド0.2mgに、パッションフラワー、メリッサ、サフランを組み合わせた1日1粒。P.M.Sはこの3ハーブの頭文字。直径9mmで、配合の中身を見てドパれる。
解説・確認すべき点
チェストツリー40mgとエキス2.86mgは別の数字
チェストツリー原料の量、抽出物の量、アグニサイドなどの規格成分量は、同じ尺度では比べられない。日本サンテは1粒50mg・2粒100mg、佐藤製薬は4粒中のエキスパウダー2.86mg、Mio Laboはアグニサイド0.2mg。数字だけで優劣をつけないのがコツ。
1日単価は、何粒を飲むかで変わる
日本サンテの60粒入りは1日1粒なら60日分、1日2粒なら30日分。チェストツリーの量も1日50mgから100mgに変わる。安さを見るときは1日何粒を前提にするか、セットで考えたい。
ルミエルの使用上の注意
妊娠・授乳中、ホルモン感受性の疾患、経口避妊薬・ドーパミン関連薬の服用がある場合は使用前に医師・薬剤師へ相談。
候補をまとめて比較
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| 商品 | 価格 | 容量・入数 | 特徴 | 向く人 | チェストツリー量 | 併用成分 | 日数・目安 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ドパ確aequalis ルミエル チェストツリー 30粒（30日分）Amazon楽天で検索 | 約1,000円 （Amazon） | – | 小粒ソフトカプセル | 配合量と手軽さを重視 | 40mg／1粒 | 鉄・葉酸・月見草油 | 30日分／1日1粒 |
| ドパ推し日本サンテ チェストツリー 1粒50mg 60粒Amazon楽天 | 約1,700円 （Amazon） | 50mg×60・1粒 | 1粒・2粒で量を選択 | 1粒当たりの含有量を重視 | 50mg／粒、100mg／2粒 | レモンバーム・亜鉛・鉄 | 60日／1粒、30日／2粒 |
| ドパ推し佐藤製薬 サトウチェストツリー 140粒Amazon楽天 | 約1,400円 （Amazon） | 140粒 | 製薬会社のシンプル配合 | 成分構成を絞りたい | エキス2.86mg／4粒 | ビタミンB6・カルシウム | 35日分／1日4粒 |
| ドパ推しMio Labo チェストツリー＆P.M.S Lunaサポートサプリ 30粒Amazon楽天で検索 | 約1,800円 （Amazon） | 30粒 | ハーブ規格成分を明示 | 規格成分とハーブを重視 | アグニサイド0.2mg／粒 | パッションフラワー・メリッサ | 30日分／1日1粒 |
ドパ推し レバンテプレミアム ルナモア チェストツリー40mg 30日分Amazon楽天で検索 | 約1,900円 （Amazon） | 40mg・1袋 | 15種の和漢植物 | 和漢素材をまとめて取りたい | 40mg／1粒 | 鉄・葉酸・和漢植物 | 30日分／1日1粒 |
| アクティフリー PUMOS ピュモス 210粒Amazon楽天で検索 | 約3,000円 （Amazon） | 210粒 | チェストツリー＋和漢ハーブ | 和漢配合に関心がある | – | 和漢ハーブ | 210粒 |
| リプサ チェストツリー T-673 60粒Amazon楽天 | 約1,200円 （Amazon） | 60粒 | 毎月のリズム向け配合 | 購入価格を抑えたい | – | ザクロ・酵素・ミネラル | 約1か月分／60粒 |
| 楽々 PMS チェストツリー・GABA・エクオール 60粒Amazon楽天 | 約3,000円 （Amazon） | 1袋・60粒 | GABA・エクオール併用 | 複数の成分をまとめたい | – | GABA・エクオール・田七人参 | 60粒 |
| mycy ザクロ・チェストベリー ペースト 7包Amazon楽天で検索 | 約1,800円 （Amazon） | 7包 | 錠剤以外のペースト | ペーストで取りたい | – | ザクロ・ビタミンB6・乳酸菌 | 7包 |
| ハレバレ チェストベリー・エラグ酸 女性バランスサプリ 120粒Amazon楽天で検索 | 約2,000円 （Amazon） | 4920mg・4800mg | チェストベリー＋エラグ酸 | ザクロ由来成分も欲しい | – | ザクロ由来エラグ酸 | 120粒 |
価格は税込・送料別の目安です。価格や在庫は変動するため、購入前に販売ページをご確認ください。
これを選び切った理由
総合で選び切ったのは、配合量と続ける負担が明快なルミエル
40mg・1日1粒・30日分が揃い、1日33.3円。鉄・葉酸も同時に取れる。小粒でにおいが気にならなかったドパ比較の検証も、毎日飲む決め手になった。
含有量・原料の表示と日数で選び分けた
日本サンテは1粒50mgで費用面の強い対抗。2粒なら100mgだが1日単価も倍になる。サトウは4粒で35日分、Mio Laboは規格成分、レバンテは15種和漢という違いで選んだ。
ほかの比較品を最上位にしなかった理由
PUMOSや楽々は1日量が価格比較の軸にならず、リプサはチェストツリー量の比較に必要な数字が揃わない。mycyはペースト7包、ハレバレは配合量の表示単位が異なる。日数表記が食い違う販売カードや、チェストツリーより別成分が主役の製品も上位から外した。
結論
PMSが気になる時期の成分ケアを、1日1粒で始めたいならルミエル。チェストツリー40mgと鉄・葉酸が明快で、飲みやすさもドパ比較の検証で気に入った。手間をかけずにドパれる一本。
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